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100歳になっても元気に動ける

​体を作ります

痛みも改善!

筋力低下

腰痛

肩こり

​猫背など

当ジムは、長野県諏訪市にある
​体を整え楽にする
​コンディショニングジムです。

​Vision

~不自由のない生活、自分でいられるように~

働くにも遊ぶにも生きる上で体が資本になります。

自分の好きなところに自分の足で自由に行けるように。

好きなことをずっと続けられる人生に!

​不自由のないようにいまから楽しく予防しましょう!

~こんな方に来ていただきたい~

​筋力低下、腰痛、肩こり、首の痛み、五十肩、膝痛、猫背などでお悩みの方

痛みを訴える多くの方は、日常生活の筋肉の使い方にくせや歪みがあり、それが筋肉の緊張をもたらし、痛みや炎症につながっています。

当ジムでは、矯正器具「リアクションレジスタンス」を使って、筋肉の動きを体本来のものに戻してあげることで、筋肉がほぐれ、血行が改善し、筋肉本来の力が蘇ってきます。また、正しい姿勢を作ることで代謝が良くなりダイエット効果もあります。

これといった症状はなくても、疲れやすいとかだるいとか感じる方

筋肉のコリやハリが慢性化していくと、疲れやすくなったり、だるいと感じることが多くなります。

このような状態を放置すると、体の機能が低下して、運動能力の低下、メタボリック症候群などを引き起こし、最終的には歩行困難や寝たきりにつながります。

​これといった症状がなくても、当ジムにお越しいただき、楽しく運動を続けることで、元気な体を保ち続け100歳まで元気に動ける体を作っていただくことをお勧めします。

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 お知らせ 

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